宝宝辅食—黑芝麻酱

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钙含量是牛奶的8倍!一口补钙,两口补铁

用料  

黑芝麻 60克
核桃油(其他也行) 30克

宝宝辅食—黑芝麻酱的做法  

  1. 大约秤量60g黑芝麻~~~

    宝宝辅食—黑芝麻酱的做法 步骤1
  2. 炒呀炒呀炒~炒到香味飘出来(我用XY的锅,很好用,不沾锅都可以啦)

    宝宝辅食—黑芝麻酱的做法 步骤2
  3. 放凉后,弄到辅食机、搅棒机,各种可以粉碎黑芝麻的机器里

    宝宝辅食—黑芝麻酱的做法 步骤3
  4. 大约到这样(我用的博朗,蛮好用的),再加入30g油,再搅拌一会

    宝宝辅食—黑芝麻酱的做法 步骤4
  5. 当当当,就变这样啦

    宝宝辅食—黑芝麻酱的做法 步骤5
  6. 看着还不错,超香诶!

    宝宝辅食—黑芝麻酱的做法 步骤6

小贴士

黑芝麻钙含量是牛奶的8倍!一口补钙,两口补铁,还能润肠通便,可以加到面!饭!蛋里!百搭!!!
 

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该菜谱发布于 2018-11-09 13:33:53
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