鸡肉切大块,去掉鸡皮,这样汤炖好才不会过于油腻
花旗参、石斛和桂圆肉称好备用,药材汤用量还是严谨一些,不要偷懒哦
石斛是植物的茎,因为加工会卷起来,里面难免有些杂质,一般浸泡15分钟后,逐根洗净才放心
小锅烧水,将鸡肉焯一下,去掉血水,这个步骤可以确保炖出来的汤澄清
捞起洗净,放凉备用
材料放进炖盅内胆,加入1500毫升开水
设置2小时慢炖,听着咕嘟咕嘟的声音,睡个午觉就可以来一碗滋润鸡汤啰
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