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布丁
豆奶布丁（无吉利丁 多余蛋白消耗方案
豆奶布丁（无吉利丁 多余蛋白消耗方案
2
人做过这道菜
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崔大锤
主旨还是消耗多余蛋清
快手
健康
请自己diy
以上
用料
蛋清
70克
豆奶（不是豆浆不是豆浆
140克
豆奶布丁（无吉利丁 多余蛋白消耗方案的做法
材料如图，我用的无糖版本的维他奶
打匀，冷水小火蒸10分钟左右
表面会有小气泡窜出来，但里面凝固的很彻底
小贴士
1味道很淳朴，味道取决于你用的辅料
2火大会溢出来，建议用大容器蒸
3其他蛋白质饮料应该也可以用，效果不详
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的豆奶布丁（无吉利丁 多余蛋白消耗方案
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该菜谱发布于 2018-11-09 15:21:04
311 收藏
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太好吃了！番茄炒蛋这样做比肉还好吃！
文言文yw
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崔大锤
