燕麦蜂蜜饼🍪低脂减肥✌️

3 人做过这道菜

用料  

燕麦 170克
蜂蜜 1勺
鸡蛋 1个
红糖 1勺
橄榄油 10克
德运脱脂奶粉 10克

燕麦蜂蜜饼🍪低脂减肥✌️的做法  

  1. 准备材料

    燕麦蜂蜜饼🍪低脂减肥✌️的做法 步骤1
  2. 打蛋,很简单就是炒蛋那种打散就好啦👌

    燕麦蜂蜜饼🍪低脂减肥✌️的做法 步骤2
  3. 按顺序加入材料,这个很重要!先放蜂蜜下去和蛋一起打均匀后,接着放橄榄油继续打蛋打均匀后,接着放奶粉下去和之前的继续打,要打均匀哟,不可以一起到下去打

    燕麦蜂蜜饼🍪低脂减肥✌️的做法 步骤3
  4. 之前打均匀后,最后放红糖下去打蛋,一定要打到没有明显红糖小颗粒哟

    燕麦蜂蜜饼🍪低脂减肥✌️的做法 步骤4
  5. 最后一步,就是放燕麦下去拌,拌均匀来

    燕麦蜂蜜饼🍪低脂减肥✌️的做法 步骤5
  6. 我是用勺子勺一个一个的,比较懒哈

    燕麦蜂蜜饼🍪低脂减肥✌️的做法 步骤6
  7. 烤箱预热,我用230度预热10分钟,然后把饼干放进去烤25分钟,前15分钟180度烤,后10分钟用160度还放了锡纸盖住烤,怕烤焦了

    燕麦蜂蜜饼🍪低脂减肥✌️的做法 步骤7
  8. 出炉啦,反正我就做了14个哈哈哈,大小随心所欲

    燕麦蜂蜜饼🍪低脂减肥✌️的做法 步骤8

小贴士

红糖和蜂蜜根据个人口味放的,喜欢甜的多一点,不喜欢的少一点。
燕麦是没有味道的,不是家里买来一小袋的麦片哟!
希望大家吃了一起瘦瘦瘦

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2018-11-09 18:54:52
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