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无油无糖南瓜豆腐粥
无油无糖南瓜豆腐粥
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陈呀陈
很普通的材料,很普通的做法,也可以做出很好吃的美食吖。今天给大家介绍一道炒鸡简单的南瓜豆腐粥,无油无糖,简单、便捷又美味,很适合当
减肥
餐,也很健康
用料
南瓜
适量
盐
小半勺
豆腐
2小块,可以根据自己需要放
无油无糖南瓜豆腐粥的做法
南瓜切成小块,洗干净,用锅煮
南瓜煮熟后用勺压成泥状,再加入切成小块的豆腐,放小半勺盐,再煮一小下就OK啦
小贴士
真正的食物吃的就是材料最本真的味道,所以个人觉得放一丢丢盐就可以了,最后可以吃到南瓜的软糯和豆腐的滑嫩,完美吖
上传你做的无油无糖南瓜豆腐粥
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红烧金鲳鱼
该菜谱发布于 2018-11-09 19:07:11
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