猴头菇洗净,一个猴头菇分成两三块,用清水泡几个小时。我是用干的猴头菇,因为家里没有新鲜或者冷冻的了。(最好用新鲜的猴头菇或者冷冻的猴头菇,如果是新鲜的猴头菇可以不用泡水。)
烧水,把泡好的猴头菇放进去过一下热水。
捞起,待凉后挤干水分待用。
挤干水分的猴头菇,粘上面粉。
在锅里倒入植物油,烧热后放入猴头菇进去炸,直到金黄色为止。
捞起晾干,再炸第二次,会更脆。
第二次炸好晾干油分待用。
青椒、菠萝切成小块待用。
锅里放入2克油,放入生姜炒出味道。
调好酱汁,小碗里加入一汤匙番茄酱,一汤匙白醋,一汤匙糖,四汤匙清水,搅拌均匀。
之后倒入油锅里。
接着加上青椒和菠萝小块,翻炒一下即可,不用炒太熟,以免青椒不脆,防止青椒和菠萝变老。
最后加入猴头菇,稍微翻炒一下即可。
色泽鲜艳口感俱全的猴头菇咕噜出锅咯。