健康番茄饭(奶蛋素可用)

0 人做过这道菜
只要有电锅,不需任何厨刀具,即可出好菜。

用料  

牛番茄 1个
白米 1杯
小白菜 随意
豌豆 随意
鸡蛋 1个
菇类 随意
胡椒粒 随意
少许
橄榄油 1滴

健康番茄饭(奶蛋素可用)的做法  

  1. 为了增加效率,首先,先洗米,并且加入对应的水量。
    因为牛番茄本身会出水,加上选的菜都会出水,所以水量可以少点。

  2. 因为没有厨刀具,所以选的都是用手可以处理的,不需要再切丁等。不用担心没有肉味会不好吃,菇类本身会带甜香味。

    只要洗凈后,按自己喜欢的摆放就好。
    同时加盐,如果有油,可以加个几滴油。

    健康番茄饭(奶蛋素可用)的做法 步骤2
  3. 按下电饭煲蒸煮,煮熟后闷下,再洒上胡椒粉(建议买那种粒的带刀头可以转出来的)

    健康番茄饭(奶蛋素可用)的做法 步骤3

小贴士

注意出水量
 

健康番茄饭(奶蛋素可用)相关分类

该菜谱发布于 2018-11-10 18:25:03
0 收藏


健康番茄饭(奶蛋素可用)的答疑

关于健康番茄饭(奶蛋素可用)的做法还有疑问? 提一个问题