秋葵炒蛋

0 人做过这道菜
第一次发作品,大家多多关照😊。最近在尝试做一些减脂餐,秋葵是非常有营养的蔬菜,直接吃可能大家都不太习惯,所以做了这道秋葵炒蛋,好吃😋!

用料  

秋葵 5根
鸡蛋 3个
1/3勺
料酒 1勺
辣椒酱用作蘸酱
橄榄油适量

秋葵炒蛋的做法  

  1. 将秋葵洗净,横刀切成如图中五角星的形状,注意宽度不要太大,否则秋葵可能比较难熟。

    秋葵炒蛋的做法 步骤1
  2. 将秋葵放入打好的鸡蛋中,加入盐和料酒

    秋葵炒蛋的做法 步骤2
  3. 料加入之后,讲鸡蛋和秋葵搅打均匀。

    秋葵炒蛋的做法 步骤3
  4. 准备好秋葵鸡蛋液之后,锅中倒入适量橄榄油烧热。

    秋葵炒蛋的做法 步骤4
  5. 等油烧热到一定程度之后,倒入秋葵鸡蛋液,此时可以盖上锅盖(ps:为了可以让上面一层的蛋液凝固,方便翻面)

    秋葵炒蛋的做法 步骤5
  6. 煎至如图中金黄色的样子之后,将秋葵鸡蛋翻面。

    秋葵炒蛋的做法 步骤6
  7. 煎熟后盛出,切块!

    秋葵炒蛋的做法 步骤7
  8. 最后摆盘!配上你喜欢的辣椒酱或其他蘸酱,准备开吃啦!

    秋葵炒蛋的做法 步骤8

小贴士

刚倒入蛋液一会儿之后可以盖上锅盖让表面的鸡蛋凝固,方便翻面。
 

秋葵炒蛋相关分类

该菜谱发布于 2018-11-10 22:31:34
21 收藏


秋葵炒蛋的答疑

登录查看全部1条答疑