迷你蝴蝶面
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【迷你蝴蝶面】12+
🌱菠菜含有丰富的钙、磷、铁等矿物质微量元素，菠菜的维生素B1B2的成份含量也特别高。🌾小麦本身就含有宝宝成长中所需要的蛋白质和碳水化合物。而且用菠菜汁和面粉做成造型面，不仅营养还色味俱全，给宝宝身体提供能量，还能提起宝宝食欲哦！
🌱菠菜含有丰富的钙、磷、铁等矿物质微量元素，菠菜的维生素B1B2的成份含量也特别高。🌾小麦本身就含有宝宝成长中所需要的蛋白质和碳水化合物。而且用菠菜汁和面粉做成造型面，不仅营养还色味俱全，给宝宝身体提供能量，还能提起宝宝食欲哦！
用料
迷你蝴蝶面的做法
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食材：菠菜2颗、中筋面粉120克
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1、菠菜洗净焯水去草酸，用料理机搅打过筛取汁
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2、取一半的中筋面粉加入适量菠菜汁，剩下另一半面粉加入适量清水揉成光滑的面团
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3、用擀面杖将面团擀成薄薄的面皮
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4、用饮料盖压出面片，用筷子夹成蝴蝶状
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5、全部夹好，美美哒
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6、水开后，下面煮熟
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7、煮熟出锅滴几滴黑芝麻亚麻籽油即可食用
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美味蝴蝶面就做好了，快来试试吧
