青菜减脂餐，爆炒小白菜

Name: 青菜减脂餐，爆炒小白菜
Ingredients: 4颗小白菜; 适量盐; 五瓣大蒜

2 人做过这道菜

闻多多

减脂期吃生菜吃到脸发绿?哈哈，换点既好吃又减脂的蔬菜吧！

用料

小白菜	4颗
盐	适量
大蒜	五瓣

青菜减脂餐，爆炒小白菜的做法

小白菜摘净清洗。
太长的话切几段。
大蒜切末。
热锅下油，炒蒜末至发黄。
先下梗，大火爆炒几下。
再下叶子继续爆炒，加点盐。炒至梗有点软，出锅。
礼成。

小贴士

1,还是那句话，减脂，别太咸
2,全程大火爆炒
3,蒜末多些好吃
4,别炒太老，出水多了就不好吃了

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该菜谱发布于 2018-11-11 17:24:08

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