土豆烧茄条

4 人做过这道菜
茄子很多人都爱吃,但做不好不好吃,而且又怕油大,今天这个做法就成功避免这两顾虑。

用料  

土豆 2个
线茄 3根
大蒜 4瓣
香葱 适量
生抽 2汤匙
耗油 1汤匙
白糖 2小勺
干辣椒 1-2根

土豆烧茄条的做法  

  1. 准备:
    1.大蒜切沫
    2.香葱取绿叶部分切碎,点缀用

    土豆烧茄条的做法 步骤1
  2. 1.大土豆切长条用清水泡
    2.线茄两根切长条用盐腌5分钟
    3.炒锅烧热倒油,放蒜沫小火煸香
    4.放入土豆条煸炒至表面金黄后推到一边
    5.锅中再加少许油,放茄子煸炒至软
    6.此时烹入生抽、耗油、白糖、干辣椒翻炒均匀至全熟
    7.最后撒点葱花点缀即可

    土豆烧茄条的做法 步骤2

小贴士

1.一定要用线茄,就是细长细长的那种
2.茄子用两克盐抓匀后不用挤水分(也不会出水),这样避免吃油,可有效少油
3.如果不吃辣,干辣椒可不放
4.茄子切时,先分成几段,每段一劈两半,然后再一劈两半(一段两刀成四条)
5.如果最后土豆条没熟透,可加少许清水加盖焖一下

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2018-11-12 08:40:59
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