三杯鸡

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三杯:米酒、酱油、麻油,三者比例并非1 : 1 : 1,而是2 : 1 : 1,同样的烧法可延伸到三杯鸭、三杯鹅、三杯排骨、三杯牛蛙......简单的说:姜片、蒜头、鸡肉在麻油里炒香,加米酒、加酱油、最后加九层塔~结束~真的超简单

用料  

三杯
米酒 80ml
生抽 40ml
麻油 40ml
主食材
鸡腿肉 500g
其他食材
生姜 5片
大蒜 1整个
白糖 3勺
干辣椒 2个
九层塔/罗勒粉

三杯鸡的做法  

  1. #三杯比例#
    台湾本地,米酒会选用红标米酒,酱油一般用金兰酱油,麻油会用黑麻油,这样的味道最正。
    这些某宝上全部都有卖,如果没有,厨房普通的米酒、酱油、麻油也能做。

    三杯鸡的做法 步骤1
  2. # 食材准备 #

    三杯鸡的做法 步骤2
  3. # 加第一杯:麻油 #
    先开大火,将锅烧到手放上去有一点温度,将火转到最小,加入麻油、姜片,姜片炒制2-3分钟
    Tips: 麻油烟点低,必须小火!小火!不然会产生苦味。

    三杯鸡的做法 步骤3
  4. 当姜片炒至金黄、边缘收缩,接着下蒜头。1-2min后,让蒜头也炒至焦黄。
    如果想口味丰富点,可以再加点小辣椒

    三杯鸡的做法 步骤4
  5. # 加主材料 #
    转大火,加入鸡腿肉,
    此时不要快速翻炒,将鸡肉摊平在锅底,可让鸡的表皮更酥脆。
    Tips:
    1.鸡肉洗净即可,无需焯水。
    2.选用草鸡鸡腿肉更耐煮,口感不会变柴。
    3.生鸡肉直接和油接触,可在表皮形成保护膜,锁住肉的汁水,口感更鲜嫩。

    三杯鸡的做法 步骤5
  6. 煎1-2分钟后,换小火轻轻翻面,继续煎2分钟左右,让肉表皮呈金黄色▼

    三杯鸡的做法 步骤6
  7. # 加第二杯:米酒 #
    再次换大火,记得沿锅边下米酒,更容易出香气,等待2分钟,待米酒挥发掉只留下米香。
    TIPS:米酒可以选用15-20度的

    三杯鸡的做法 步骤7
  8. # 加第三杯:酱油 #
    同样沿着锅边下酱油

    三杯鸡的做法 步骤8
  9. 略微翻炒后,加入3勺白砂糖,此时要不停翻炒1分钟,让糖融化

    三杯鸡的做法 步骤9
  10. 最后放入适量九层塔,
    如果爱吃辣,还可加入些许干辣椒,翻炒几下,出锅

    三杯鸡的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2018-11-12 11:48:24
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