｛健康营养｝时蔬炒饭

1：白米饭新鲜现蒸，蒸米饭时可以随意放些玉米粒、土豆丁、番薯、豌豆、各种杂粮都可以。（个人喜欢都OK）

2：炒鸡蛋碎+香葱碎（这个食谱我放了3个蛋）。

3：给切好的洋葱碎、胡萝卜各种时令蔬菜，放油炒熟。

4：给所有的炒熟食材，鸡蛋各种时蔬、白米饭混合一起清炒（因为都是炒熟的轻轻炒，切记小火🔥炒）。

5：准备一个6寸~8 寸的盘子，一个米饭🍚碗，给米饭🍚碗内抹上或者刷上食用油（熟油）都可以，装上满满的一碗炒饭，按压结实一点，给装满炒饭的碗倒扣在盘子里，轻轻拿掉炒饭碗，一碗有颜值的炒饭摆盘成功啦！

有颜值木有？