洗米,搁水浸泡,滴入十克橄榄油,开煮
把蔬菜清洗干净,切丁,按比例搭配均匀
放入火腿和咸肉
饭快熟时加入蔬菜,咸肉可以先放入味,蔬菜后放否则变色,无法引起孩子食欲,加入烧肉汁搅拌均匀
饭好后,盛出洒上芝麻,用保鲜装入5O克米饭,揉捏成团
摆上漂亮的盘子,趁热享用吧
肉松会让孩子们更喜欢饭团
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