海参先泡发好。
排骨焯一下洗净,先放电饭锅里按稀饭键煮一遍后断电放凉。
晚上睡觉前再加入淘过的小米与切小块的海参。按起床时间预约稀饭键。
第二天在粥煮好前加入切细的番茄与西兰花,加入盐等调料拌匀后。一碗鲜美的蔬菜海参排骨小米粥就煮好啦。
上传你做的懒人版蔬菜海参排骨小米粥