沙参百合瘦肉汤

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天气越来越干燥了。
   沙参百合瘦肉汤做起来超级简单的,手残党也可以轻松煲出美味的养生汤。
   沙参、百合具有养阴润肺,润燥清咽的作用

用料  

百合 适量
沙参 适量
桂圆 适量
银耳 半朵
蜜枣 2颗
瘦肉 500克

沙参百合瘦肉汤的做法  

  1.   把瘦肉洗净切片,蜜枣洗净对半剖开(容易出味)

    沙参百合瘦肉汤的做法 步骤1
  2.    把沙参、百合、桂圆和银耳洗净,银耳提前浸泡(忘记拍照)红枣可加可不加的

    沙参百合瘦肉汤的做法 步骤2
  3.    把瘦肉、沙参和百合等材料放入汤锅内加入适量的水。
       4.大火烧开后转小火煲1小时。
       5.关火,加盐调味即可了。

    沙参百合瘦肉汤的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2018-11-13 11:27:57
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沙参百合瘦肉汤的答疑

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