减脂餐,好吃又无油的空气炸锅版炸鸡翅根

6.9 综合评分
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用料  

鸡翅根 8个
料酒 适量
黑胡椒 适量
辣椒面 适量
适量
面粉 适量
鸡蛋 一只
面包糠 适量

减脂餐,好吃又无油的空气炸锅版炸鸡翅根的做法  

  1. 鸡翅根解冻。

    减脂餐,好吃又无油的空气炸锅版炸鸡翅根的做法 步骤1
  2. 直接在包装袋子里,加盐,黑胡椒,辣椒面,料酒,揉搓均匀,腌制二十分钟。

    减脂餐,好吃又无油的空气炸锅版炸鸡翅根的做法 步骤2
  3. 按照次序,裹上面粉,蛋液,面包糠,厚厚的没关系,好吃。

    减脂餐,好吃又无油的空气炸锅版炸鸡翅根的做法 步骤3
  4. 减脂餐神器,空气炸锅又登场了。

    减脂餐,好吃又无油的空气炸锅版炸鸡翅根的做法 步骤4
  5. 裹好的鸡翅根平放在空气炸锅里,互相之间不要接触。

    减脂餐,好吃又无油的空气炸锅版炸鸡翅根的做法 步骤5
  6. 200度10分钟,无油版的炸鸡翅根,礼成。

    减脂餐,好吃又无油的空气炸锅版炸鸡翅根的做法 步骤6

小贴士

1.味道和肯德基很像,孩子最爱。
2.一点油不要放,一样很好吃。

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减脂餐,好吃又无油的空气炸锅版炸鸡翅根相关分类

该菜谱发布于 2018-11-13 17:58:00
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