油醋汁

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对于想要减肥的宝宝们来说,只吃生的菜或者水煮真的是很煎熬的了,但是外面卖的沙拉酱沙拉汁热量都太太太太高了!真的伤不起,一顿吃下来的热量都能吃个盖饭了,所以,健康的油醋汁绝对是你的不二选择!

用料  

橄榄油 适量
黑胡椒 适量
适量
白醋 适量
柠檬汁 少许

油醋汁的做法  

  1. 只要记住橄榄油和白醋的比例是2:1就好啦!其他怎么放都看各人口味,柠檬汁可放可不放

    油醋汁的做法 步骤1
  2. 也就是橄榄油2白醋1的比例哦!不要记混啦

    油醋汁的做法 步骤2

小贴士

需要注意的是一定是白醋!!!第一次用的保宁黑醋调出来的真的很难吃了,但是白醋就会很好吃!不爱吃紫甘蓝的都觉得这样吃还可以接受!
橄榄油我用的是欧丽薇兰的
白醋我用的是千禾的
 
该菜谱发布于 2018-11-13 19:29:02
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油醋汁的答疑

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