甜菜根酵素

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用料  

甜菜根 450克
柠檬 150克
新鲜百里香 2串
白砂糖 660克

甜菜根酵素的做法  

  1. 甜菜根用刷子在流水下洗刷干净后,擦干表皮,保证表面无水。柠檬用盐搓洗后,擦干确保表面无水。

  2. 甜菜根带皮切成约1cm厚的圆片,柠檬去皮后,切成圆片,如果有籽的话需要剔掉籽。

  3. 往干净无水无油的容器中依次加入薄薄一层白糖、一层甜菜根、一层白糖、一层柠檬,如此循环,最后再材料上方铺上白糖至看不见材料为好。
    在容器口盖一张保鲜膜,并用牙签在其上戳很多小孔,虚盖上盖子。放在通风阴凉处。

  4. 每天进行一次开盖、搅拌,将沉淀于瓶底的糖充分搅拌,使其溶解。冬日入夜,如果屋内温度较低时,可以用毛巾覆盖在容器上。

  5. 约7天后,材料全部浮起,表面可见很多气泡。此时酵素已养好。

  6. 过滤除去渣滓,将原液入罐。放入冰箱或在阴凉的地方保存。

小贴士

原汁兑温水(26°C-47°C)喝,每天摄取原汁60ml为基准。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-11-13 19:47:47
60 收藏


甜菜根酵素的答疑

  • 素娘子  2019-07-30  
    2
    请问百里香是什么
  • 芒小芒小芒  2019-04-13  
    0
    张白毛了还能喝么
    作者回复 2019-04-14  
    额。。。长霉了,有风险,为了自己的健康,不要喝了,倒掉吧
  • 芒小芒小芒  2019-03-31  
    0
    柠檬跟甜菜根比例多少呀
    作者回复 2019-03-31  
    柠檬:甜菜根 1:3
  • 到到到了  2019-01-07  
    0
    楼主,请问这样还有甜菜根的土腥味吗?榨汁闻的都要吐
    作者回复 2019-01-08  
    不会有土腥味哦,个人而言,味道还出奇的好呢

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