三明治➕水果沙拉

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用料  

吐司 两片
生菜 1片
鸡蛋 1个
芝士 1片
香肠 一根
培根 2片
火腿 2片
番茄酱 适量
苹果 适量
橙子 适量
小番茄 适量
酸奶 少许

三明治➕水果沙拉的做法  

  1. 1️⃣平底锅放少许油,煎鸡蛋,火腿,培根

    三明治➕水果沙拉的做法 步骤1
  2. 2️⃣吐司里逐步铺上准备的材料,撒上番茄酱,切成三角形,切不切都可以

    三明治➕水果沙拉的做法 步骤2
  3. 3️⃣香肠煎至八分熟时,拿出来划下口,(因为香肠冷冻拿出来的,不煎软,划不动)再煎一分钟,出锅

    4️⃣把切好的水果丁用酸奶拌下,倒进盘子里,所有食物摆盘,倒杯牛奶



    营养的早餐好了😁

    三明治➕水果沙拉的做法 步骤3

小贴士

油一定少点,培根里也有油
 

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该菜谱发布于 2018-11-14 10:15:36
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