温姜汁(邱锦伶推荐)

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邱老师推荐早起空腹饮用,暖体消水肿。四季皆可饮用。

用料  

去皮老姜 100g
约70g

温姜汁(邱锦伶推荐)的做法  

  1. 选用广西老姜(我淘宝买的)将老姜去皮,切小块,加入刚好没过姜的水,榨汁机榨汁。

  2. 用筛子过滤,去渣,小火煮沸,放凉后倒入玻璃瓶冷藏。量太多建议用冰格冷冻保存。

  3. 每天早起舀一汤勺,加黄糖,兑开水饮用。

小贴士

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-11-14 16:59:29
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