杜坎减肥-藤椒鸡腿

Name: 杜坎减肥-藤椒鸡腿
Ingredients: 4克盐; 1勺生抽; 半勺料酒; 1勺（口味重可出锅再加着）藤椒油; 1斤（4个左右）鸡腿; 半勺老抽

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杜坎减肥法纯蛋白质日可食～不爱吃鸡胸的小朋友看过来！！！

用料

1）藤椒油放进去口感很香，而且不辣。喜欢的朋友一定要试一下。
2）杜坎PP日可食。
3）杜坎提倡少盐，口味如果觉得有些淡，可以沾汤底食用。

减肥

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该菜谱发布于 2018-11-14 18:42:13

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