石头妈的本帮锅贴

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给孩子一个美好的早餐,一天之际在于晨,营养丰富的早餐能提供他一天所需的能量!这是其中的一天,小哥哥对“锅贴”的喜爱不亚于生煎,我一直在追寻,如何让孩子吃到健康放心的产品!这份自制锅贴满足了他的味蕾也勾起了我儿时的回忆!

用料  

五花肉 350克
葱姜水 100克
20克(可自行增减)
10(可根据自己的需求)
鸡精 2克
老抽 15克
面粉 180克
开水 110(根据面粉的吸水性调整)

石头妈的本帮锅贴的做法  

  1. 我买了五花肉亲绞,个人感觉亲绞的肉糜不仅放心,在口感和香味上也更胜一筹!时间关系图省力我并没有分离肉皮而是整块放入!👩🏻‍🍳

    石头妈的本帮锅贴的做法 步骤1
  2. 肉糜加入厨师机一档搅打,期间加入葱姜水,老抽,糖,盐,味精!搅打至肉馅发黏!放入密封盒入冷藏!第二天一早使用!(我是准备早餐的,当然如果想马上在冰箱冷藏一小时也是可以的,目的是让打了水的肉馅有硬度,方便后面的操作)

    石头妈的本帮锅贴的做法 步骤2
  3. 早上起来可以用厨师机和面了,倒入开水搅打15分钟,如果嫌太慢,可以在面团初步成形后加上手工揉搓,没什么讲究,软妹子也可以,180克面团很小,但已经足够一家三口的配给了!揉成光滑的小面团后,就给面团盖上一层保鲜膜醒面!(10-15分钟)对我们这些要上班的妈来说,早上时间紧迫,趁这时间可以洗个头!洗完头包好了正好15分钟!

    石头妈的本帮锅贴的做法 步骤3
  4. 醒完面,搓条分剂子15克一个(不用很纠结大小)关键是速度

    石头妈的本帮锅贴的做法 步骤4
  5. 擀成圆形⭕️不用象饺子🥟皮要求中间厚,锅贴厚度一样就可以了,2-3克肉馅,这也不用纠结,根据自己的需求填就好了!⭕️加馅对折边捏紧就ok,锅贴完全不用花式裙边,不要浪费时间!平底锅烧热加底油滑锅,放大照片可以看到底油的量,不可以太少,底煎脆了可以转中小火加少许水,我加了三分之一马克杯清水然后盖锅盖!中间有7分钟时间,可以收拾下厨房,如果家里火力均匀可以不用管锅内情况,否则请转下锅保证加热均匀!

    石头妈的本帮锅贴的做法 步骤5
  6. 7-8分钟开盖前撒上少许葱花增香!盖盖子关火!30秒左右开盖,装盆!

    石头妈的本帮锅贴的做法 步骤6
  7. 皮的柔韧度很好,底脆香!配了碗黑米糊小哥的元气早餐完成!煎完锅贴出盘后可以收拾下自己了💃,煎的时候包好头发防止油烟味入侵!🤷‍♀️

    石头妈的本帮锅贴的做法 步骤7
  8. 馅料理我没有加皮冻(晚上陪琴,陪功课,没有时间熬,太繁琐了!)但是汤汁满满,足矣!早餐🥣完成,出门上班!

    石头妈的本帮锅贴的做法 步骤8

小贴士

咸淡自己可以调整,整个过程不需要手粉。适合对早餐有要求,时间紧迫的妈咪们!

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该菜谱发布于 2018-11-15 10:40:52
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