【燕麦紫薯饼】

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相遇不一定美好,能相遇美好就是惊喜。



原菜谱来自www.xiachufang.com/recipe/100474622/

用料  

紫薯 1大个/2中个
快熟/即食燕麦片 100g
白糖 30-50g
熟蛋白 2只

【燕麦紫薯饼】的做法  

  1. 大紫薯,清洗,削皮,切薄片,放入已烧开水的锅蒸熟,大概7-8分钟就熟了,因为是薄片,然后压泥。

    注:蛋白可以和紫薯一起上锅蒸,蒸熟后弄碎,混合紫薯泥。见Tip1

    【燕麦紫薯饼】的做法 步骤1
  2. 燕麦片,按喜好加糖混合好,加入紫薯泥,

    【燕麦紫薯饼】的做法 步骤2
  3. 充分混合成一个面团,然后能捏成一个个圆球压扁,见Tip2

    不用模具所以每个都长的不一样୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨

    【燕麦紫薯饼】的做法 步骤3
  4. 混合好其实就可以吃了,也可以煎一煎

    【燕麦紫薯饼】的做法 步骤4
  5. 多了的装起来冰箱保存,想吃时拿出来煎煎

    【燕麦紫薯饼】的做法 步骤5
  6. 这是稍微煎了一下的样子,好吃,满足。

    【燕麦紫薯饼】的做法 步骤6

小贴士

1-
>为什么用蛋白,就是个惊喜,因为蛋黄给我们家狗狗吃,蛋白是不消化的,所以留起来,今天想吃紫薯饼,看见冰箱就两个蛋白,又不多,干吃没滋味,只是随手加的,却发现加了整个紫薯饼有点星空感。(刚看了毒液电影)
>加全蛋估计也可以,蛋白蛋黄分别弄颗粒碎,不要弄成泥状,颗粒感会比较好看。

2-
>因为本菜谱是不加(面粉/糯米粉/粉类)和(牛奶/水液体)所以会容易松散,要圆润光滑的易粘合那种,可按喜好自行添加。
>如果加面粉,需要煎/炸/蒸/烤熟噢!
 

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该菜谱发布于 2018-11-15 14:07:10
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【燕麦紫薯饼】的答疑

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