西兰花焯水后捞出来沥干水分
我选啦四朵西兰花,切碎碎的,虾剁成泥,鸡蛋打成蛋液,我家过一周岁啦,所以加了一点盐,备用
平底锅刷一层油,不用太多
把剁碎碎的西兰花和剁成泥的虾搅拌均匀,加一点耗油腌制几分钟
蛋液翻平底锅里,小火,记得翻边
两边都煎好放砧板上面铺好
把调好的馅料平铺好,卷起来
卷好的,放盘子里。蒸几分钟后,拿出来切好就可以啦
我家小宝,吃的很开心
手指头都嗦啦
大口吃
上传你做的鲜虾西蓝花蛋卷