银耳 莲子 百合用小苏打提前泡半天南瓜 芋头 先蒸熟 更简单 一起和银耳煮也可以
把银耳莲子百合煮半个多小时 水不要太多 要么牛奶放了不够浓郁
煮绒以后 把蒸好的芋头 南瓜牛奶放进去一起煮开 少来点儿蜂蜜 其实已经是甜丝丝的了 放点儿芝麻点缀我去真的 如甜品般的香甜浓郁特别好吃 我煮了一小锅 全去
上传你做的芋头南瓜银耳牛奶煲