西红柿 | 两个 |
金针菇 | 100克左右 |
黄花菜 | 20克 |
大白菜叶 | 4片 |
肉 | 100克~150克 |
胡萝卜 | 1/3个 |
葱 | 两根 |
植物油 | 3勺 |
盐 | 3克 |
薄盐生抽 | 半勺 |
鸡蛋 | 25左右克 |
红薯粉 | 1勺 |
鸡精 | 2克 |
香油 | 适量 |
大蒜 | 两瓣 |
生姜 | 两片 |
准备好食材:西红柿洗净切片,大白菜洗净撕下菜叶,金针菇洗净,黄花菜洗净泡10来分钟,大蒜切末,肉切末剁成泥后,加入适量的胡萝卜末,葱,胡椒粉,盐,半个鸡蛋,鸡精,生抽,红薯粉,用筷子搅拌均匀,并用勺子舀起在碗里摔打十几下后备用;
热锅冷油,倒入大蒜,西红柿和生姜一起翻炒,加入适量的盐,继续翻炒均匀后,倒入一碗汤的量的水,加入黄花菜,盖上锅盖等水烧开;
当水烧开至西红柿煮约七成熟时,加入金针菇和大白菜叶一起煮,用一个小圆勺把事先和好的肉泥在碗内,一勺一个左右推动至圆后,放入锅内同煮,加入适量的薄盐生抽,鸡精,当所有的肉丸全部浮起来后,滴入几滴香油,出祸装碗,撒入葱花,一碗鲜美又暖胃的“西红柿杂烩肉丸汤”就做好了。😊