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早餐
小米营养糊
小米营养糊
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小红鼠666
600ml米糊俩人份量。
用料
小米
35克（1/4米杯）
核桃
15克
红枣
3-5个
红衣花生
10克
山药
一小段（10cm左右）
莲子（板栗）
6个
小米营养糊的做法
红枣去核，山药去皮尽量切小一点，核桃掰碎
所有食材放入
豆浆
机（或破壁机）加水至600ml处浸泡一晚（气温高时要放冰箱）
第二天早晨按个米糊键开始制作
成品
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该菜谱发布于 2018-11-16 07:56:12
29 收藏
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