豆浆泡燕麦

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用料  

即食燕麦 20克
枸杞 5个
豆浆 250ml
蜂蜜 2勺

豆浆泡燕麦的做法  

  1. 自己磨豆浆、买的豆浆或者自己冲的九阳豆浆,用小火加热

  2. 锅里开始冒泡的时候,把枸杞和燕麦通通放进去,不停搅拌。如果使用粗粮燕麦片会更美好😊

  3. 搅拌1~2分钟,关火。装碗,待降温到大概感觉水微微烫的时候,可以选择放入蜂蜜。

  4. 然后就可以美美的享受啦😄

小贴士

燕麦一定是热的时候再放进去,如果是生燕麦,一定要煮熟再用
 

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该菜谱发布于 2018-11-16 12:57:19
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豆浆泡燕麦的答疑

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