南瓜仁甜菜根浓汤

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得了个有机甜菜根必须得要认真吃一吃呀!跟着来解锁这nunnun的少女色吧~

用料  

甜菜根 120g
土豆 70g
洋葱 70g
橄榄油 15ml
牛奶 150g
蒜头 3瓣
淡奶油 50g
南瓜仁 15g
芝麻菜(可省略) 1小把
现磨黑胡椒 适量
现磨海盐 适量

南瓜仁甜菜根浓汤的做法  

  1. 准备食材;

    南瓜仁甜菜根浓汤的做法 步骤1
  2. 将甜菜根去皮切块、土豆切块,洋葱切丝、蒜瓣切片;

    南瓜仁甜菜根浓汤的做法 步骤2
  3. 热锅下橄榄油,爆香蒜片和洋葱;

    南瓜仁甜菜根浓汤的做法 步骤3
  4. 炒软后放入土豆和甜菜根块;

    南瓜仁甜菜根浓汤的做法 步骤4
  5. 将炒好的食材倒入破壁机;

    南瓜仁甜菜根浓汤的做法 步骤5
  6. 加入牛奶、淡奶油;

    南瓜仁甜菜根浓汤的做法 步骤6
  7. 撒一把南瓜仁和芝麻菜,选择「浓汤」模式打糊;

    南瓜仁甜菜根浓汤的做法 步骤7
  8. 结束后用盐和黑胡椒调味;

    南瓜仁甜菜根浓汤的做法 步骤8
  9. 淋少许分量外的淡奶油;

    南瓜仁甜菜根浓汤的做法 步骤9
  10. 南瓜仁、芝麻菜装饰即可,可佐面包同食。

    南瓜仁甜菜根浓汤的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2018-11-16 15:20:02
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