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清炖羊肉汤（温肾润肺）
清炖羊肉汤（温肾润肺）
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老中医给的药膳方子，适合冬天喝的汤，羊肉温补阳气，红枣温补肾脾，玉竹、马蹄润肺养阴，甘蔗去燥，一起炖汤起到温肾润肺的滋补功效。
用料
羊排（羊肉）
500克
玉竹
30克
红枣
15克
马蹄
100克
甘蔗
两小段
清炖羊肉汤（温肾润肺）的做法
以上食材洗净，羊排焯水，红枣去核，甘蔗劈开备用
所有材料一起放入砂煲，加入适量纯净水，大火烧开小火慢煲两小时即可，也可以用炖锅隔水慢炖三小时。
喝的时候加一点点盐调味
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2018-11-16 21:42:42
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