窝瓜红枣窝窝头

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秋冬季节多吃橘黄色食物预防感冒,增强抵抗力呦,玉米可以补充铁等微量元素,而且都是粗纤维食物。有利于健康。做法简单,营养美味。

用料  

玉米渣 适量
窝瓜 适量
红枣 适量
喜欢吃甜口的可以加适量白糖或红糖

窝瓜红枣窝窝头的做法  

  1. 红枣洗净,剪成小块后和玉米渣混合

    窝瓜红枣窝窝头的做法 步骤1
  2. 窝瓜去皮去子蒸熟,趁热放到玉米渣和红枣的盆里

    窝瓜红枣窝窝头的做法 步骤2
  3. 搅拌均匀

    窝瓜红枣窝窝头的做法 步骤3
  4. 抱成团,一定要窝瓜趁热呦,如果感觉不能揉成团,可以加少量的开水。趁热搅拌。

    窝瓜红枣窝窝头的做法 步骤4
  5. 手占凉水揉成光滑的小山形状,底部用手指扎洞。如下图

    窝瓜红枣窝窝头的做法 步骤5
  6. 就像这样

    窝瓜红枣窝窝头的做法 步骤6
  7. 上锅

    窝瓜红枣窝窝头的做法 步骤7
  8. 上锅蒸,水开后15到20分钟。

    窝瓜红枣窝窝头的做法 步骤8
  9. 时间到

    窝瓜红枣窝窝头的做法 步骤9
  10. 打开锅盖过五分钟出锅,不粘手

    窝瓜红枣窝窝头的做法 步骤10
  11. 完成

    窝瓜红枣窝窝头的做法 步骤11

小贴士

窝瓜趁热可以很好的和玉米渣抱成团,手占凉水是为了防止玉米渣粘在手上,使表面更光滑。有不明白的可以询问呦。

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该菜谱发布于 2018-11-17 09:20:19
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