南瓜红薯羹(免煮豆浆机版)

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南瓜红薯混合的味道特别香,当做早餐有营养又饱腹。多加一点点水也可以当做饮料,营养又健康。
做法方便,大概10分钟的样子。放进豆浆机选豆浆功能就可以了,也不用先煮熟,因为豆浆机打豆浆之前都会有先煮熟豆子的步骤。

用料  

南瓜 180克
红薯 1个(230克)
冰糖 2粒
麦片 一小撮(选用)
适量

南瓜红薯羹(免煮豆浆机版)的做法  

  1. 准备食材,南瓜红薯洗净,南瓜去籽。
    (p.s.南瓜味道会比较重,所以少放了一些,可以根据自己的喜好调整南瓜红薯的比例)

    南瓜红薯羹(免煮豆浆机版)的做法 步骤1
  2. 南瓜红薯去皮切粒,差不多指甲盖大小。

    南瓜红薯羹(免煮豆浆机版)的做法 步骤2
  3. 直接放入豆浆机,加两粒冰糖,一小撮麦片(p.s.南瓜红薯已经比较甜了,所以冰糖只需要加一点点。麦片增加饱腹感,可不加,也可以加一小撮泡水一晚的糯米,打出来会稠一些)

    南瓜红薯羹(免煮豆浆机版)的做法 步骤3
  4. 加水正好没过南瓜红薯粒(这样比较稠,喜欢稀一点的可以多加点水)

    南瓜红薯羹(免煮豆浆机版)的做法 步骤4
  5. 豆浆机豆浆功能开煮(然后就可以去干别的事了)

    南瓜红薯羹(免煮豆浆机版)的做法 步骤5
  6. 完成 这个量大概三碗

    南瓜红薯羹(免煮豆浆机版)的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2018-11-17 09:24:59
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