宝宝辅食系列~苹果溶豆

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苹果是生活中常见的一种水果,在西方就有一句话叫做“一天一苹果,医生不找我”,苹果对于人体健康有很好的保健作用。从营养来看,它确实有类似的好处。通常的好处是膳食纤维比较多,现代人的膳食纤维普遍的摄入比较少。因为现代人常见的情况是肉、油吃的多,而吃蔬菜、水果吃得少,苹果可以做一个很好的补充,溶豆怎么可以少了这款呢

用料  

柠檬汁 几滴
细砂糖 5克
奶粉 24克
玉米淀粉 12克
蛋清 2个
苹果泥 15克
苹果去皮切块放入料理机加入少量水能带动料理机打动就可以了,不要加太多哦,不然做出来的糊糊会比较稀

宝宝辅食系列~苹果溶豆的做法  

  1. 准备好原材料,工具的话大家看我的前几个溶豆方子都有配有的,

    宝宝辅食系列~苹果溶豆的做法 步骤1
  2. 苹果泥,奶粉,玉米淀粉一起拌匀

    宝宝辅食系列~苹果溶豆的做法 步骤2
  3. 拌匀以后过筛,记住不能偷懒一定要过筛哦

    宝宝辅食系列~苹果溶豆的做法 步骤3
  4. 柠檬汁放进蛋清中开始打发蛋白,砂糖分别分三次加入蛋白内,第一次起大泡时,第二次大泡消失成鱼眼泡时,第三次鱼眼泡消失时~

    宝宝辅食系列~苹果溶豆的做法 步骤4
  5. 打发到蛋白霜能拉起尖尖并且蛋白细腻时即可

    宝宝辅食系列~苹果溶豆的做法 步骤5
  6. 苹果泥倒入蛋白霜中翻拌,如果不会翻拌的可以微信私聊我拿翻拌手法,翻拌手法不对也会引起消泡哦

    宝宝辅食系列~苹果溶豆的做法 步骤6
  7. 翻拌完以后倒入准备好的裱花袋中就可以挤豆豆了。

    宝宝辅食系列~苹果溶豆的做法 步骤7
  8. 溶豆我都是用烘干机做的,65度90分钟就好了不用担心受热不均匀,也不要时时刻刻的盯着,保证出来以后不会有上色的问题!烤箱是80度60到70分钟。

    宝宝辅食系列~苹果溶豆的做法 步骤8

小贴士

先把裱花袋套好裱花嘴放在一个小桶桶里备好,以免手忙脚乱,注意烤箱的温度仅供参考,每个烤箱温度不一样,一次糊了下次降低点温度,要自己摸索到合适的温度才行哦,好看的花纹一定要有好的裱花嘴,会不会消泡很多原材料会引起消泡,所以一定要选对。如果还有其他问题都可以加微信,13737270251看到有空都会回复哦。

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该菜谱发布于 2018-11-17 17:00:19
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