将所有材料切丁
番茄用热水烫一下去皮切丁
全部加入锅中翻炒
等蔬菜类炒的有点软了加入虾
加入米饭，我的是昨晚吃剩的糙米饭哦～
这个时候发挥你的大力翻炒，炒饭受热均匀加入番茄酱之后在炒一下，熄火
两颗鸡蛋打散加了一点水，用Z字形达很快速就打好鸡蛋哦
没有平底锅我用的是奶锅还是煎出了很漂亮的蛋皮
在一边铺好米饭注意不要太多，不然就包不下啦
像盖被子一样盖上去
淋上番茄酱！哇塞，开动！
上传你做的蛋包饭
Kyoka8
