香煎鸡胸肉（奥尔良腌料版）

Name: 香煎鸡胸肉（奥尔良腌料版）
Ingredients: 1块鸡胸肉; 适量料酒; 适量奥尔良腌料; 适量生抽; 适量老抽

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用料

冷冻和冰鲜都一样哈😄
各种腌料大家可以随意选择，我的是用图上的这种~
油，其实都可以，没必要非得用橄榄油~
腌制的时候，生抽老抽可以少放，因为腌料已足够，如果可以，大家可以给鸡胸们做个马杀鸡，更嫩~

减肥煎

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该菜谱发布于 2018-11-19 12:57:42

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