1.羊后腿洗净,用厨房纸吸干水分
2.烤盘里铺上锡纸(我铺了两层,第一层捏成小盒的形状)
3.羊腿剌上几刀方便入味,羊腿正反面撒上盐和孜然,涂抹均匀后倒入生抽(我用的鲁花自然鲜)腌制。盐,孜然,生抽的量根据个人喜好决定。
4.用锡纸包好,冰箱冷藏过夜。
5.腌制好的羊腿提前从冰箱取出回温,锡纸包不要打来直接放入烤箱,烤箱250度先烤40分钟。
6.40分钟后取出,打开锡纸用刀插一下肉的成熟度(很轻松的插入说明羊腿八成熟)。羊腿表面刷油,撒孜然,烤箱200度5分钟。之后烤箱温度不变,羊腿翻面继续刷油撒孜然,再放入烤箱烤5分钟即可。
羊腿软嫩多汁且入味