甲状腺结节不好的人多吃这道菜
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人做过这道菜
健康是福嘛
因为甲状腺结节朋友太多了，现在医院就只能手术，就想着看看能不能从饮食上对甲状腺结节有效果
用料
甲状腺结节不好的人多吃这道菜的做法
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新鲜芋头泥土比较多，浸泡后洗净，放入锅中，加入足量的水，大火烧开，转中小火煮20-25分钟，筷子插透即可
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煮熟的芋头放凉，用600g，大葱切丝，小葱切葱花
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芋头去皮，切滚刀片
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冷锅中放入适量的玉米油，放入葱丝小火熬制葱油，待葱丝变干，焦黄后，捞出葱丝不用
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放入芋头块翻炒几下。转中火，少翻面
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待芋头表面有点焦黄的时候，放入适量生抽，让芋头表面沾满酱色后放入适量的清水，水量约至芋头，三分之二高度，大火烧开，转中火让芋头入味
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待汤汁变浓稠时，撒入适量葱花即可盛出
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甲状腺结节还是要及时治疗，结节朋友可以去搜下 上面有很多结节中药治疗和饮食小诀窍！！！
小贴士
1.芋头不要用高压锅煮
2.熬葱油务必小火，捞出的葱丝不要扔掉，伴入菜里即可
2.熬葱油务必小火，捞出的葱丝不要扔掉，伴入菜里即可
