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甜品
补气健脾的南瓜芋头薏米糖水——顺便消肿啦
补气健脾的南瓜芋头薏米糖水——顺便消肿啦
2
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Supermickiii
最近可能是被芋头迷住了，各种芋泥
三明治
芋泥
奶茶
芋泥麻薯变着法吃。其实，芋头呢就真的是补气健脾的好帮手了，搭配南瓜和薏米效果1+1+1>3
用料
芋头
200g
薏米
20g
南瓜
200g
椰浆
100ml
水
900ml
糖
适量
补气健脾的南瓜芋头薏米糖水——顺便消肿啦的做法
准备好所有食材，薏米洗净，南瓜和芋头切块。
除糖以外所有材料丢进养生壶，选择养生汤模式。
加糖调味后出锅~
小贴士
切芋头和南瓜千万小心！必要的时候借个男人用用！
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的补气健脾的南瓜芋头薏米糖水——顺便消肿啦
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红糖片
该菜谱发布于 2018-11-19 17:37:50
245 收藏
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