忆童年-马齿苋肉包

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记忆中很小的时候因为老家没有冰箱,每逢过年总会有煮出很多猪肉再腌上,或者炖菜或者做馅儿,是很特别的风味,尤其是腌过的属猪肉搭配马齿苋蒸出的大包子一咬一口油,在物资匮乏的年代真的是充满了“年味儿”。
      前几天回老家在一个饭店里又吃到马齿苋包子,妹妹说没吃够,想到家里有现成的干马齿苋,于是决定动手包一次!当然对于永远都在减肥的美女当然不能放太多油,所以我的秘诀是调馅时加入卤牛肉的老汤,也能保证馅鲜美多汁又少油,这算是个健康版本吧!

用料  

煮熟拧干马齿苋 200g
白菜 200g
台湾风味牛肉肠 150g
瘦猪肉馅 100g
葱姜末 适量
五香粉 5g
香油 5g
蚝油 10g
适量
鸡精 适量
面皮部分
面粉 500g
新鲜酵母 15g
250-280g

忆童年-马齿苋肉包的做法  

  1. 面粉加入酵母和水揉匀,盖上保鲜膜放在温暖处发酵。

  2. 等待发酵时准备包子馅。

  3. 干马齿苋放入热水中煮开,过凉水,用屉布或者手攥干水份,称出200g备用,剩余的可以分份冷冻在冰箱里,下次直接拿一包就可以啦。

  4. 猪肉馅里放入葱姜末、蚝油,五香粉、盐(要少放,因为我买的香肠有点咸,卤牛肉汤也是有味道的)和鸡精拌匀后,再把卤牛肉汤少量多次打入馅里,直至上劲。可以多加入一些肉汤,让打好的肉馅软一些,因为马齿苋又干又喜油,多加一些肉汤可以少放油,不长胖。😁直到肉馅吸不进肉汤后再加入香油拌匀。

  5. 香肠切丁,拌入肉馅。

  6. 白菜剁碎(不用出汤) 和马齿苋一起放入肉馅中搅拌均匀。

    忆童年-马齿苋肉包的做法 步骤6
  7. 面发到2倍大,排气做成40g一个的剂子,滚圆擀成包子皮

  8. 按照你的水平包入45-60g的馅,是滴,同样是包子差别就是这么大😂(我一共做了20个包子皮,包了17个包子馅就用完了,于是我又用剩下的3个皮做了2个枣花糕)。

    忆童年-马齿苋肉包的做法 步骤8
  9. 包子醒发15-20分钟,在包子下垫油纸或者屉布,水开后下锅蒸10分钟就可以吃啦!

小贴士

1.平时卤牛肉我都会多放些汤,等汤凉透脂肪凝固后,用筛子把脂肪过滤,这个汤即可以下次卤肉作为老汤,也可以用来调馅,尤其是调鸡胸肉这样比较柴的肉,可以嫩滑多汁少放油,如果没有你可以用水。
2.包子皮不要擀太薄,容易发不起来

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2018-11-19 22:25:46
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