美善品 | 无水黄花鱼

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水边长大的我从小就离不开吃鱼,最难忘就是老爸做的那道浇汁鱼,小时候可不敢想自己有一天也能做出好吃的浇汁鱼。黄花鱼肉质细腻,刺少,大人小孩吃都是不错的选择。

用料  

黄花鱼 1条(约300-400g)
20g
20g
10g
3瓣
料酒(或花雕) 15g
1g
老抽 5g
生抽 20g
15g
白糖 5g
蚝油(或鱼露) 10g

美善品 | 无水黄花鱼的做法  

  1. 黄花鱼洗净、去内脏和腮,鱼身抹盐,切花刀,在每一个刀口塞一个薄薄的姜片,腌至少10分钟

    美善品 | 无水黄花鱼的做法 步骤1
  2. 主锅放油、葱姜蒜,3分钟/Varoma/小勺爆香

  3. 将鱼以游泳的姿势、顺着锅的弧度、头架在最高刀片上、肚皮朝上放入主锅,糖、醋、老抽、生抽、料酒、蚝油等其余调料混合均匀浇在鱼身上,8分钟/Varoma/反转小勺

    美善品 | 无水黄花鱼的做法 步骤3
  4. 完成

    美善品 | 无水黄花鱼的做法 步骤4

小贴士

1. 所有用料只是参考,可根据鱼的大小进行调整;
2. 切花刀的时候不要切太深,贴着鱼皮一点;
3. 只有架好的鱼才不会烂,无需加蝴蝶棒;
4. 美善品是预约听课和顾问制,欢迎咨询(vx:421697622),注明:下厨房🤓
 

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该菜谱发布于 2018-11-20 01:11:17
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