生酮低碳快手牛油果爆浆马芬

7.7 综合评分
21 人做过这道菜
每天爱上自己一次 简直不知道为啥
故事开始于一颗熟的刚刚好的牛油果

用料  

牛油果 1个
鸡蛋 1个
40克
低粉 65克
杏仁粉或者亚麻籽粉 15克
泡打粉 1克
小苏打 一捏捏也可以省略
白巧 30克
坚果 35克
脆麦片 若干

生酮低碳快手牛油果爆浆马芬的做法  

  1. 他熟的刚刚好 对我说来呀快活呀

    生酮低碳快手牛油果爆浆马芬的做法 步骤1
  2. 脱掉衣服加上糖 滴三克柠檬汁

    生酮低碳快手牛油果爆浆马芬的做法 步骤2
  3. 快活成这样加鸡蛋继续快活

    生酮低碳快手牛油果爆浆马芬的做法 步骤3
  4. 加入粉类 搅拌均匀后 加坚果

    生酮低碳快手牛油果爆浆马芬的做法 步骤4
  5. 白巧克力掰成大块 扔进去

    生酮低碳快手牛油果爆浆马芬的做法 步骤5
  6. 装入小杯子 175度 30分钟 要放脆麦片就直接撒上去当topping

    生酮低碳快手牛油果爆浆马芬的做法 步骤6
  7. 出炉是嫩绿小清新

    生酮低碳快手牛油果爆浆马芬的做法 步骤7
  8. 脱掉外皮看的更清晰

    生酮低碳快手牛油果爆浆马芬的做法 步骤8
  9. 一口吃到夏威夷果 是惊喜

    生酮低碳快手牛油果爆浆马芬的做法 步骤9
  10. 一口白巧爆浆 是幸福

    生酮低碳快手牛油果爆浆马芬的做法 步骤10

小贴士

准备过程非常快 吃起来的时候非常爽
不接受差评
完全不需要技巧 低粉替换杏仁粉亚麻籽粉椰子粉 糖换代糖就是低碳生酮版本

参照这个菜谱,大家做出 27 作品

全部27个作品

 

生酮低碳快手牛油果爆浆马芬相关分类

该菜谱发布于 2018-11-20 14:37:47
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