椰子油藜麦吐司

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用料  

高筋面粉 260g 椰子油 30g(放温水里融化) 鸡蛋液+牛奶 170g 酵母 3g 藜麦 30g 盐2g 白砂糖 20g

椰子油藜麦吐司的做法  

  1. 1. 藜麦加一点点水,入锅蒸20分钟,凉却备用。
    2. 将面粉、鸡蛋液、牛奶、酵母、盐、白砂糖、蒸好的藜麦倒入缸中,完成一个揉面程序后加入椰子油,再设置面包面团程序(我用的是面包机)。如果是用厨师机,面团揉好后,放28℃的环境中,盖上保鲜膜进行第一次发酵,发至2~2.5倍大,用手指在面团中间戳小洞,洞口不会缩、不塌陷即可。
    3.将面团均匀的分成三份,滚圆,盖上保鲜膜松弛15~20分钟。

  2. 4.将面团擀成牛舌状,翻面,从上往下卷,收口朝下,盖上保鲜膜松弛15~20分钟。

    椰子油藜麦吐司的做法 步骤2
  3. 5.将面团如图中所示,擀开,大约擀成长度为28cm

    椰子油藜麦吐司的做法 步骤3
  4. 6.翻面,从上往下卷,卷成正好是2.5圈。收口朝下,放入450g吐司模具中,放置面团的收口方向要一致,用手轻轻压一下面团。

    椰子油藜麦吐司的做法 步骤4
  5. 7.放入烤箱发酵至八九分满。
    8.烤箱预热170度,烤40分钟。

    椰子油藜麦吐司的做法 步骤5

小贴士

1.可以将食材中牛奶替换成水,这样1岁以下宝宝也能吃吐司。
2.擀卷的时候,面团回缩厉害,说明松弛时间不够,夏天可缩短时间,冬天稍加延长,不超过30分钟。
3.吐司吃不完可以切片放冰箱冷冻,吃的时候放置常温,烤箱预热150度,5分钟。
 

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该菜谱发布于 2018-11-21 14:05:02
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