家庭版香辣烤鱼(烤箱版,简单美味,征服你的味蕾~)

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反正忽然想吃烤鱼。就做了。跑客户开了一天车,累到脚软,还是应该好好犒劳一下自己。

用料  

腌鱼用料
草鱼 一条(两斤左右)
姜片 十片
大葱 五小段
料酒 三勺
生抽 三勺
花椒面 半勺
半勺
配菜
土豆 一个
一小节
芹菜 一根
洋葱 半个
红薯 一个(可用南瓜代替)
莴笋 半根
黄瓜 半根
豆芽 二两
其他个人喜欢的蔬菜均可
酱料
老干妈辣椒油 三勺
郫县豆瓣 一勺
花椒 一勺
干辣椒 五根(根据个人口味调整)
大蒜 五瓣
姜片 五片
大葱 五小段

家庭版香辣烤鱼(烤箱版,简单美味,征服你的味蕾~)的做法  

  1. 将草鱼洗净内脏,对面剖开,背部切花刀,便于入味。放入姜片、大葱、生抽、料酒、盐以及花椒面少许,充分抹匀,盖上保鲜膜放置一旁腌制大约半小时。

    家庭版香辣烤鱼(烤箱版,简单美味,征服你的味蕾~)的做法 步骤1
  2. 腌鱼期间准备配菜:将所有配菜洗净切片或段。
    另起一小锅烧水,分别将土豆、藕、花菜、豆芽等过水焯熟备用。

    家庭版香辣烤鱼(烤箱版,简单美味,征服你的味蕾~)的做法 步骤2
  3. 煎鱼:热锅冷油,待油温七成热,将鱼剖面向下放入锅中煎至金黄。
    烤鱼:烤箱150度预热五分钟。烤盘内放置硅油纸或锡箔纸,将煎好的鱼放至烤盘,背面朝上,放入烤箱中,上火180度下火150度,烤三十分钟。

    家庭版香辣烤鱼(烤箱版,简单美味,征服你的味蕾~)的做法 步骤3
  4. 烤鱼期间炒配菜。煎鱼剩下的油直接烧热至五成左右,放入葱姜蒜以及花椒干辣椒炒香,再放入老干妈、豆瓣酱以及少许酱油,加盐调味至稍咸。翻炒片刻,加入洋葱和芹菜,继续翻炒至香味浓郁。将焯好的配菜全部放入锅中翻炒约三到五分钟,均匀入味即可。

    家庭版香辣烤鱼(烤箱版,简单美味,征服你的味蕾~)的做法 步骤4
  5. 将豆腐切块放置在鱼四周,垫上一层豆芽,然后将炒好的配菜铺在鱼上,放入烤箱继续烤五分钟就大功告成啦!

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小贴士

腌制期间可每十分钟翻动抹匀一次,使其均匀入味去腥。
配菜部分大家可以添加各种喜爱的蔬菜等,比如豆皮、青椒、莴笋等等等等~~
烤鱼过程中不需要翻动~因为剖面已经用油煎至金黄,会很香~只需要把鱼皮部分烤香就可以啦~~
 

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该菜谱发布于 2018-11-21 20:48:13
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