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凉拌西兰花🥦

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绿萝126的厨房  绿萝126
电饭煲+微波炉

用料  

西兰花 1朵
蚝油 1勺
大蒜 3瓣
盐 适量
白糖 半勺
生抽 1勺
辣椒酱 半勺
芝麻油 适量
食用油 适量

凉拌西兰花🥦的做法  

  1. 西兰花撕成小朵，放盐水中浸泡半小时

  2. 电饭煲放水和少量食用油及盐，加热，水沸腾后，放入西兰花焯熟

  3. 捞起西兰花沥去水分

  4. 制作凉拌用调料：将三瓣蒜切成碎末，加一勺食用油，一勺蚝油，适量芝麻油，少量辣椒酱，半勺糖；搅拌均匀后放入微波炉加热半分钟到一分钟直至蒜香扑鼻

  5. 将制作好的调料与焯好的西兰花搅拌即可。味道很好哦！

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凉拌西兰花🥦相关分类

快手菜 家常菜 清淡 电饭煲 微波炉
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该菜谱发布于 2018-11-21 23:17:48
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