银耳红枣枸杞汤
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吃货的世界上下求索
此汤是一道滋补的汤，不仅做法简单，而且非常好喝，同时又具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、嫩肤美白等功效。
用料
银耳红枣枸杞汤的做法
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准备食材，银耳一朵，红枣可以换成用圆枣，冰糖的量视个人口味而定。
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银耳用水泡发（温水凉水都可以），去掉黄色蒂部，洗干净撕成片状。
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锅里加入水烧开，银耳放入，煮25-30分钟。
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加入红枣、冰糖，继续煮10分钟，加入枸杞，再煮3分钟。
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一碗香香甜甜的羹汤就出锅了。
小贴士
1.有出血症或者女性月经期间不宜食用，糖尿病人不宜食用；
2.银耳红枣汤不能隔夜吃，现做现吃的效果是最好的。
2.银耳红枣汤不能隔夜吃，现做现吃的效果是最好的。
