墨西哥鸡肉薄饼
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人做过这道菜
Lydia-239
减脂餐不单单是吃草，还可以吃好好吃的墨西哥薄饼，减脂又美味
用料
墨西哥鸡肉薄饼的做法
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量取120克鸡胸肉加入黑胡椒2克.盐1克.辣椒粉2克.
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加入1克辣椒粉
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加入1克黑胡椒
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充分搅拌后腌制15分钟
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准备彩椒45克
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锅底放油炒鸡肉
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炒制鸡胸肉
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鸡肉颜色发白加入彩椒
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大火炒2分钟
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停火撑出
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锅底刷一层油
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放入面饼
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放入30克芝士碎（也可以多放些，个人口味.但是100克芝士328千卡）
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放上炒好的鸡肉和彩椒
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再敷上30克芝士碎
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煎至两面金黄色.
