花胶（鱼胶）捞饭

这是小米胶，听说是入门级别，第一次做也可以了。

这是随鱼胶来的说明书说的，先蒸5-10分钟。放了点姜片防腥。

蒸完后放在凉水里，姜也一起放入。把盆蒙上保鲜膜放入冰箱，泡发8小时以上。

泡发的不错，拿出来把上面不属于白色的部分搓一下，能去除就去除，除不下去就那样吧！

猪骨汆一下加水煮，现在把鱼胶加上一起炖1小时。

这时把泡好的香菇切丝。香菇在鱼胶里不但不夺味，还是把去腥的好手！

哈！我有一些火腿片，拿出一片用剪子剪成丝，这个可以没有。我怎么那么多食材伺候着？！啊～哈～哈哈哈～

一个小时后，把我的荥经砂锅拿出来，将煮的汤倒入，将鱼胶用筷子夹出放入汤内，刚才的猪骨留在锅里我另有他用。把香菇、火腿丝、2大片姜放入（还是怕会腥），加上蚝油两大勺，蚝油要好啊，食材都那么贵了，现在就别省了。盐现在过后加都可。

这时准备一根胡萝卜。切片。

烫熟。正宗捞饭好像有西兰花，可惜我没有，不过没关系我有菜心，也烫熟。

20分钟后鱼胶煮的挺嗨皮，但是不是很稠。

把两勺淀粉用少量凉水调开倒入，稍一搅拌顿时稠度达标。

此时发现冰箱里有一个即食海参，来不及化了，我把它直接用漏勺在热鱼胶汤里化开。

再说一遍：我怎么那么多食材伺候着？！啊～哈～哈哈哈～其实我还有江瑶柱、海米、枸杞、沙虫、各种干蘑菇可以加，但第一次做悠着点吧。海参依然可以没有。

忘说了，要煮上米饭啊！米饭放到碗里压平然后扣到盘子里。

盘子里摆上烫好的胡萝卜、菜心；米饭上摆上海参，将一大勺熬好的花胶汤浇到这两者之上。

哎哟，还真心不错哦！可惜我没有鲍汁，如果有会增加鲜黄色，将显得更加高端大气上档次，这也可以了，已经让家人合不上嘴了……

最后福利：刚才和鱼胶一起煮的猪骨被我拿出，与蒜汁一起蘸食又是一道好菜！谁也不知道这是和鱼胶一起煮的😄