简单快手减肥的酸奶香蕉三明治
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人做过这道菜
早睡早起长高个
用料
简单快手减肥的酸奶香蕉三明治的做法
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香蕉切片。
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任何口味酸奶。撕开点口。
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取一片全麦面包→淋酸奶→放香蕉片→淋酸奶→盖另一片面包。
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最后随心装饰。
此步骤也可省略。
小贴士
此方法的面包不要选绵软的，不要太湿润的，不要太薄的切片。最好是直接吃会噎的那种，才与酸奶是天作之合。
选全麦切片，一是它适合减肥，二是厚实的全麦切片，直接吃太干太硬，但经得起酸奶浸湿，并变得更好吃了。我买的这款加了黑芝麻燕麦，秃头少女为了生发也是绞尽脑汁。
香蕉补充了维生素的同时丰富了口感。
一切都刚刚好。
完美。
👌
选全麦切片，一是它适合减肥，二是厚实的全麦切片，直接吃太干太硬，但经得起酸奶浸湿，并变得更好吃了。我买的这款加了黑芝麻燕麦，秃头少女为了生发也是绞尽脑汁。
香蕉补充了维生素的同时丰富了口感。
一切都刚刚好。
完美。
👌
