十分钟早餐-红薯吐司

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西式的红薯早餐做法让早餐更有情调,又不失营养...

用料  

红薯 1个
香蕉 一个
牛油果 一个
烟熏三文鱼 50克
巧克力酱 20克
果仁碎 20克
洋葱 10克
刺山柑 10克

十分钟早餐-红薯吐司的做法  

  1. 将中等大小的红薯切成厚片

    十分钟早餐-红薯吐司的做法 步骤1
  2. 烤箱的朋友可以用180度将红薯烤20分钟;

    没有烤箱的朋友,可以用面包机烤,反复烤制想要的脆度就可以了。

    十分钟早餐-红薯吐司的做法 步骤2
  3. 根据个人口味,选择甜的或咸的口味。下面是三种不同的酱料:

    牛油果切片撒盐和黑胡椒粉,再加上小的水果萝卜和青柠檬。

    十分钟早餐-红薯吐司的做法 步骤3
  4. 在红薯片上抹上巧克力酱和香蕉,最后撒上碎的烤果仁。

    十分钟早餐-红薯吐司的做法 步骤4
  5. 抹压碎的牛油果加烟熏三文鱼、洋葱和刺山柑。

    十分钟早餐-红薯吐司的做法 步骤5

小贴士

这款简单又营养的早餐可以根据自己不同的喜好,在上面添加不同的酱料或食材。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-11-22 21:33:48
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